Hola chic@s! He pensado que podíamos hacer para mejorar la coordinación, la agilidad y el equilbrio... y a la vez trabajar la bilateralidad y los reflejos....
MALABARES!!
Podéis hacer vosotros mismos unas pelotas siguiendo este enlace:
Y las tengo en casa ya hechas, más pequeñas y más grandes...
O trabajar con pelotas de tenis, naranjas, o ¡con cualquier cosa que os apetezca!
Es un buen ejercicio para ejercitar la paciencia, aceptar que hay que practicar para mejorar, hay que picarse y no rendirse, ser constante, estar concentrado, y si quieres, puedes hacerlo con padres o hermanos... Vamos a practicar LA CASCADA de tres bolas
Cascada con tres (3) pelotas.
Fase 1:
Fase 2:
Fase 3:
Fase 4:
Fase 5:
Ahora sólo queda practicar, practicar y practicar... Nadie nace haciendo malabares, ¡es todo práctica!
Te dejo también un par de enlaces para que veas a profesionales y puedas aprender algunos trucos...
En dos semanas me gustaría tener un vídeo vuestro para comprobar vuestros logros.
Podéis enviarlo a effranciscopino@gmail.com. Así como para cualquier duda que tengáis.
Un saludo a todos ¡Buena suerte!
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Ahora sólo queda practicar, practicar y practicar... Nadie nace haciendo malabares, ¡es todo práctica!
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