Hola chic@s! He pensado que podíamos hacer para mejorar la coordinación, la agilidad y el equilbrio... y a la vez trabajar la bilateralidad y los reflejos....
MALABARES!!
Podéis hacer vosotros mismos unas pelotas siguiendo este enlace:
Y las tengo en casa ya hechas, más pequeñas y más grandes...
O trabajar con pelotas de tenis, naranjas, o ¡con cualquier cosa que os apetezca!
Es un buen ejercicio para ejercitar la paciencia, aceptar que hay que practicar para mejorar, hay que picarse y no rendirse, ser constante, estar concentrado, y si quieres, puedes hacerlo con padres o hermanos... Vamos a practicar LA CASCADA de tres bolas
Cascada con tres (3) pelotas.
Fase 1:
Fase 2:
Fase 3:
Fase 4:
Fase 5:
Ahora sólo queda practicar, practicar y practicar... Nadie nace haciendo malabares, ¡es todo práctica!
Te dejo también un par de enlaces para que veas a profesionales y puedas aprender algunos trucos...
En dos semanas me gustaría tener un vídeo vuestro para comprobar vuestros logros.
Podéis enviarlo a effranciscopino@gmail.com. Así como para cualquier duda que tengáis.
Un saludo a todos ¡Buena suerte!
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¡Hola! Parece que algunos estáis teniendo problemas para acceder al test. Una de las cosas por las que no suele salir es porque se pone el enlace en la parte de arriba, donde las direcciones, no en la busqueda de Google. Adjunto foto explicativa. Aprovecho para dar la enhorabuena a los 27 que ya hicieron el test. Yo misma he tenido un fallo en un pregunta al no marcar como correcta ninguna de las respuestas, pero no os preocupéis, que no cuenta. Podéis escribirme a effranciscopino@gmail.com si lo necesitáis. Si alguien se ha animado a hacer el baile con los pies que os envié, podéis enviarme el video. Gracias a todos y ánimo
Ahora sólo queda practicar, practicar y practicar... Nadie nace haciendo malabares, ¡es todo práctica!
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